Багато хто вважає прагнення людини здійснювати численні покупки безпечним явищем. У професійному середовищі не існує єдиної думки про те, чи є захворюванням шопоголізм (оніоманія). Однак деякі дослідники вважають це психічним відхиленням, що має негативні наслідки.
В оніоманів починають відбуватися зміни на біохімічному рівні, схожі з тими, що спостерігаються у наркоманів або алкоголіків. Виходячи з цього, вивчення ознак шопоголізму і позбавлення від залежності є актуальною проблемою
Що таке оніоманія
Шопоголізм є одним із проявів залежності. Оніоманія характеризується як бажання купувати непотрібні речі. Людина робить покупки, навіть якщо не виникає такої потреби, отримуючи задоволення від самого процесу. Шопінг стає своєрідною розвагою та видом відпочинку.
Залежно від ступеня вираженості шопоголізму виділяють його такі різновиди:
- усвідомлений, коли людина знає про свій потяг відвідувати магазини, але вважає явище нормальним (поясненням слугує розслаблення, що отримується в процесі здійснення покупок);
- спонтанний, коли людина не здогадується про існування шопоголізму. Усвідомлення того, що виникло спонтанне бажання незапланованої покупки, відбувається після придбання речі. Вплив може мати інформація про акції або знижки;
- цілеспрямований, коли людина скуповує продукцію не замислюючись, часто не звертаючи уваги на вартість покупок;
- наслідувальний, коли людина прагне будь-якими шляхами придбати річ, яку бачила у знайомих або знаменитостей;
- економний ー властивий для людей, які намагаються мінімально витрачати кошти. Прагнення здійснювати покупки виникає з момент отримання інформації про розпродажі;
- фетишистський ー характерний для людей, для яких об'єктом пристрасті слугують певні речі: прикраси, аксесуари, взуття.
Чому виникає залежність від покупок
Розвиток шопоголізму відбувається з певних причин, які поділяють на зовнішні та внутрішні. До останніх належать такі чинники:
- перенесений стрес, що спровокував тривожно-депресивний розлад;
- припинення стосунків із партнером. Ситуація часто впливає на жінок, які компенсують брак любові здійсненням покупок, у процесі чого відбувається вироблення серотоніну;
- пошук джерел адреналіну. Ейфорія від здійснення покупок характерна для розпродажів, коли "успіх" досягається людьми, які першими відвідали магазин;
- прагнення відчути власну значущість, властиве для людей, які змушені підкорятися і перебувають під тиском у повсякденному житті. Такі пацієнти отримують моральне задоволення від процесу спілкування з персоналом магазину, високого рівня сервісу;
- брак уваги, який проявляється у жінок як відчуття внутрішньої порожнечі. Покупки, зроблені в торгових центрах з великим скупченням людей, компенсують самотність;
- помилки у вихованні, що проявляються у дітей, яким потурали в примхах. Протилежна тенденція ー суворе виховання з жорсткими рамками. У дорослому віці такі люди прагнуть компенсувати брак батьківської любові покупками, що призводить до шопоголізму.
Зовнішні причини залежності від шопінгу полягають у впливі на психіку людей маркетингових активностей. Спонтанні покупки відбуваються під впливом реклами, інформації про знижки, розпродажі, акції
Хто такий шопоголік: ознаки шопоголізму
Оніоманія ー це процес, який розвивається в кілька етапів. На початковій стадії шопоголік знімає напругу за допомогою покупок. Поступово витрати починають зростати, а покупки перестають приносити позитивні емоції. Визначити людину з шопоголізмом можна за такими ознаками:
- походи в магазин не мають на меті здійснення покупки конкретної речі;
- людина відчуває ейфорію і душевне піднесення під час відвідування торгових центрів;
- за відсутності можливості регулярно відвідувати магазини з'являється апатія;
- будь-яка сварка або неприємність слугує приводом для шопінгу;
- значна кількість речей, не використаних після купівлі;
- захоплення модними журналами, рекламними буклетами, приватні розмови про покупки.
Як позбутися шопоголізму
Позбутися оніоманії допоможе дотримання таких рекомендацій:
- складання чіткого списку необхідних покупок;
- зважений підхід щодо доцільності покупки, уникнення спонтанного придбання речей;
- здійснення покупок у межах певної суми, яку беруть із собою перед походом до магазину;
- ігнорування реклами, пропозицій про акції;
- суворий облік доходів і витрат.
У разі, якщо ви не можете самостійно позбутися шопоголізму, рекомендуємо звернутися до наших фахівців. Психологи працюють з усіма видами залежності, тому нададуть дієву допомогу в лікуванні оніоманії.