Многие считают стремление человека совершать многочисленные покупки безопасным явлением. В профессиональной среде не существует единого мнения о том, является ли заболеванием шопоголизм (ониомания). Однако некоторые исследователи считают это психическим отклонением, имеющим негативные последствия.
У ониоманов начинают происходить изменения на биохимическом уровне, сходные с теми, что наблюдаются у наркоманов или алкоголиков. Исходя из этого, изучение признаков шопоголизма и избавление от зависимости является актуальной проблемой
Что такое ониомания
Шопоголизм является одним из проявлений зависимости. Ониомания характеризуется как желание приобретать ненужные вещицы. Человек делает покупки, даже если не возникает такой необходимости, получая удовольствие от самого процесса. Шопинг становится своеобразным развлечением и видом отдыха.
В зависимости от степени выраженности шопоголизма выделяют его следующие разновидности:
- осознанный, когда человек знает о своей тяге посещать магазины, но считает явление нормальным (объяснением служит расслабление, получаемое в процессе совершения покупок);
- спонтанный, когда человек не догадывается о существовании шопоголизма. Осознание того, что возникло спонтанное желание незапланированной покупки, происходит после приобретения вещи. Влияние может оказать информация об акциях или скидках;
- целеустремленный, когда человек скупает продукцию не задумываясь, зачастую не обращая внимания на стоимость покупок;
- подражательный, когда человек стремится любыми путями приобрести вещь, которую видел у знакомых или знаменитостей;
- экономный ー свойственен для людей, которые стараются минимально тратить денежные средства. Стремление совершать покупки возникает с момент получения информации о распродажах;
- фетишистский ー характерен для людей, для которых объектом страсти служат определенные вещи: украшения, аксессуары, обувь.
Почему возникает зависимость от покупок
Развитие шопоголизма происходит по определенным причинам, которые разделяют на внешние и внутренние. К последним относятся следующие факторы:
- перенесенный стресс, спровоцировавший тревожно-депрессивное расстройство;
- прекращение отношений с партнером. Ситуация зачастую оказывает влияние на женщин, которые компенсируют недостаток любви совершением покупок, в процессе чего происходит выработка серотонина;
- поиск источников адреналина. Эйфория от совершения покупок характерна для распродаж, когда "успех" достигается людьми, первыми посетившими магазин;
- стремление ощутить собственную значимость, свойственное для людей, вынужденных подчиняться и находящихся под давлением в повседневной жизни. Такие пациенты получают моральное удовлетворение от процесса общения с персоналом магазина, высокого уровня сервиса;
- недостаток внимания, который проявляется у женщин как ощущение внутренней пустоты. Покупки, сделанные в торговых центрах с большим скоплением людей, компенсируют одиночество;
- ошибки в воспитании, проявляющиеся у детей, которым потакали в капризах. Противоположная тенденция ー строгое воспитание с жесткими рамками. Во взрослом возрасте такие люди стремятся компенсировать недостаток родительской любви покупками, что приводит к шопоголизму.
Внешние причины зависимости от шопинга заключаются в воздействии на психику людей маркетинговых активностей. Спонтанные покупки совершаются под влиянием рекламы, информации о скидках, распродажах, акциях
Кто такой шопоголик: признаки шопоголизма
Ониомания ー это процесс, который развивается в несколько этапов. На начальной стадии шопоголик снимает напряжение с помощью покупок. Постепенно траты начинают расти, а покупки перестают приносить положительные эмоции. Определить человека с шопоголизмом можно по следующим признакам:
- походы в магазин не имеют целью совершение покупки конкретной вещи;
- человек испытывает эйфорию и душевный подъем во время посещения торговых центров;
- при отсутствии возможности регулярно посещать магазины появляется апатия;
- любая ссора или неприятность служит поводом для шопинга;
- значительное количество вещей, не использованных после покупки;
- увлечение модными журналами, рекламными буклетами, частные разговоры о покупках.
Как избавиться от шопоголизма
Избавиться от ониомании поможет соблюдение следующих рекомендаций:
- составление четкого списка необходимых покупок;
- взвешенный подход о целесообразности покупки, избегание спонтанного приобретения вещей;
- совершение покупок в рамках определенной суммы, которая берется с собой перед походом в магазин;
- игнорирование рекламы, предложений об акциях;
- строгий учет доходов и трат.
В случае, если вы не можете самостоятельно избавиться от шопоголизма, рекомендуем обратиться к нашим специалистам. Психологи работают со всеми видами зависимости, поэтому окажут действенную помощь в лечении ониомании.