Вживання напоїв, що містить у складі етиловий спирт, здатне чинити негативний вплив навіть на організм здорової людини. Що стосується діабетиків, які вживають алкоголь, їм потрібна підвищена увага і ретельний контроль. Важливо враховувати певні правила, щоб не нашкодити собі і не погіршити перебіг хвороби. Вживати алкоголь при цукровому діабеті слід з дотриманням суворого дозування та урахуванням типу захворювання.
Різниця при вживанні алкоголю діабетиками різних груп
Один із заходів лікування цукрового діабету – суворе дотримання раціону харчування. Якщо часто відхилятися від дієти, перебіг патологічного процесу може погіршитися, можуть розвинутися незворотні наслідки для організму. Вживати алкоголь при цукровому діабеті варто з особливою обережністю. При цьому важливо враховувати, який тип хвороби спостерігається в людини:
При діабеті 1 типу етанол впливає на організм у комбінації з інсуліном. Поєднання цих речовин сприяє розвитку гіпоглікемії. Щоб уникнути таких негативних наслідків, людям, які страждають на цей тип захворювання, дозволяється вживати спиртне тільки після того, як буде визначено концентрацію глюкози в крові. При нормальному значенні допускається прийняти спиртовмісний напій, дотримуючись суворого дозування. При зниженому показнику від випивки слід утриматися. Не можна пити на порожній шлунок.
- За діабету 2 типу спиртні напої дозволяється вживати не частіше ніж раз на тиждень, їхня кількість має бути мінімальною. Якщо пацієнт для зменшення рівня цукру приймає метформін, пити алкоголь заборонено. Це зумовлено тим, що внаслідок реакції цього препарату з етанолом може розвинутися лактацидоз.
Якщо у вас діабет і вам не рекомендується вживати алкоголь – пропонуємо послуги з кодування від алкоголізму та лікування алкоголізму.
Негативні фактори вживання алкоголю
Діабетики змушені дотримуватися жорстких обмежень як у їжі, так і в напоях, особливо коли справа стосується спиртного. Це необхідно, щоб уникнути розвитку ускладнень, які становлять небезпеку для здоров’я. Хворим із подібним діагнозом варто знати про негативні фактори, до яких належать:
- уповільнення процесу засвоєння вуглеводів, що надходять разом із напоєм в організм. Ймовірне підвищення рівня інсуліну, що може спровокувати погіршення самопочуття;
- спиртні напої характеризуються підвищеною калорійністю і відсутністю корисних речовин, які беруть участь в обміні вуглеводів;
- підвищення апетиту внаслідок вживання алкоголю. Внаслідок збільшення об'єму прийнятої їжі зростає ризик розвитку гіперглікемії;
- можливі порушення роботи ПНС у результаті прийому етанолу.
Чи можна вживати алкоголь діабетику
Людям із діабетом дозволено вживати спиртне в мінімальних кількостях, аналізуючи стан здоров’я та суворо дотримуючись рекомендацій щодо дозування. Заборонені напої, що містять значну кількість цукру (лікери, наливки, коктейлі тощо). Існують такі допустимі норми вживання алкоголю за цукрового діабету: не частіше ніж раз на тиждень:
- для чоловіків: 0,1 л горілки або коньяку, 0,3 л пива, 0,2 л сухого вина;
- для жінок: 0,05 л горілки або коньяку, 0,15 л пива, 0,15 л сухого вина.
Як знизити шкоду від вживання алкогольних напоїв
Негативні наслідки від вживання алкоголю при цукровому діабеті вдасться знизити, якщо дотримуватися певних рекомендацій. До таких правил належать такі:
- Уникайте вживання спиртного натщесерце, оскільки це провокує підвищення апетиту. Злегка перекусіть перед прийомом алкоголю і поєднуйте його з їжею під час процесу.
- Вино рекомендується розбавляти чистою водою без газу, щоб знизити енергетичну цінність напою.
- Не допускайте фізичних навантажень після прийому спиртних напоїв.
- Уникайте змішування кількох різновидів алкоголю.
Пам’ятайте про необхідність контролювати кількість калорій і вуглеводів під час прийому їжі та напоїв. Цей процес допоможе за необхідності провести корекцію показника глюкози крові, ввівши ін’єкцію інсуліну або прийнявши таблетовані препарати.