Фахівці визначають хімічну залежність, до якої належать алкоголізм і наркоманія, як хронічну хворобу з рецидивами. Рецидив або зрив залежних являє собою повернення до вживання психоактивних речовин, результатом якого стає повернення хімічно залежних людей до адиктивної поведінки.
Відбувається зрив залежних протягом певного періоду, після чого людина може повернутися до нормального життя або продовжити вживати психоактивні речовини. Рецидив можливий навіть після кодування за Довженком або іншим методом. Тому алкоголікам, наркоманам та їхнім близьким необхідно проявляти максимум уваги та докладати зусиль, щоб уникнути зриву.
Чому рецидив стає можливим
Основна причина в тому, що для залежних людей характерно з плином часу применшувати страждання, які були пережиті в період гострої фази захворювання.
Обов’язковою умовою одужання є вміння справлятися з негативними емоціями, які виникають за відсутності наркотиків чи алкоголю. Рецидив або зрив залежних найчастіше відбувається через накопичення емоційного напруження, що перетворюється на невдоволення життям і невмотивовану дратівливість. Залежному здається, що невелика доза наркотику чи алкоголю допоможе впоратися з негативом, проте результатом у переважній більшості випадків стає повернення до залежності.
Зрив залежних наркоманів може статися з таких причин:
- Близькі надмірно контролюють наркомана, унаслідок чого в нього виникають проблеми з довірою та розумінням.
- Зворотна ситуація - сім'я і друзі не виявляють достатньої уваги.
- Центр з лікування наркоманії обраний неправильно. За відсутності ліцензії наркологічна клініка не може забезпечити залежному необхідні для одужання умови (кваліфіковані лікарі, використання ефективних методик і сертифікованих препаратів).
- Стан хронічної емоційної або фізичної перевтоми, психічні захворювання, тривожність, депресія.
Рецидив може спровокувати вживання алкоголю, після якого у наркоманів часто виникає бажання прийняти наркотик.
У алкоголіка рецидив може початися з таких причин:
- Невміння впоратися з негативними емоціями: смутком, страхом, тугою, самотністю, нудьгою, гнівом або почуттям провини.
- Повернення до колишнього кола спілкування.
- Зіткнення з тригерними ситуаціями (події, що супроводжуються розпиванням алкоголю тощо)
- Часті конфлікти (з близькими, на роботі, з оточенням).
- Ілюзорне відчуття самоконтролю.
- Відсутність підтримки після невдач.
Спровокувати зрив залежних можуть також:
- незавершений курс лікування або неповна реабілітація;
- брак мотивації;
- занижена самооцінка;
- брак самостійності;
- часті емоційні зриви;
- надлишок вільного часу.
Якщо алкоголік чи наркоман зірвався – замість паніки та звинувачень слід звернутися по допомогу.
Що робити в разі зриву
Зрив залежних трапляється під впливом різних чинників через деякий час після закінчення лікування. Якщо стався зрив алкозалежного або наркозалежного, необхідно:
- з'ясувати причину зриву для вирішення проблеми;
- поговорити з близькою людиною, нагадавши їй про витрачені на одужання зусилля і пройдений шлях відновлення;
- звернутися до спеціалізованої клініки по лікарську допомогу.
Зрив не є остаточним вироком – це лише ще один етап, тому треба продовжувати шлях до одужання за допомогою близьких і лікарів.
Профілактика рецидивів
Можна виділити кілька правил, які допомагають звести до мінімуму ризики виникнення рецидиву. Основним фактором є сильне бажання залежного повернути своє здорове і благополучне життя, яке мінімізує ймовірність рецидиву. Важливою умовою успішної профілактики є підтримка з боку близьких та оточуючих людей.
Для успішної профілактики зриву необхідно створити:
- комфортну атмосферу, виключивши конфлікти і стреси;
- умови для скидання негативних емоцій (фізична активність, спорт);
- умови для самореалізації через хобі, подорожі тощо.
Щоб запобігти зриву залежного, необхідно вітати навіть маленькі його перемоги та досягнення.
Близьким тих, хто одужує, необхідно відвідувати групи співзалежних і не боятися за необхідності звертатися по допомогу до лікарів (психолог, психіатр, нарколог, психотерапевт).
Наша приватнанаркологічна клініка пропонує високоякісне лікування за новітніми методами і програмами, допомогу кваліфікованих досвідчених лікарів на будь-якій стадії захворювання, безпеку для пацієнтів і конфіденційність особистих даних. Нашим пацієнтам надаються затишні комфортабельні палати, смачне і повноцінне харчування, цікаве дозвілля. За необхідності в разі зриву до ваших послуг виїзна бригада з реанімобілем.